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| Calendario |
Ranking |
Torneos |
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| Competidores | Recategorizaciones |
Sanciones |
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| Reglamento |
Sedes |
Contacto |
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| Jugadores |
Movimiento |
Nivel Actual |
Nivel Anterior |
Fecha |
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Sanchez, Sergio
Recategorizado en: 2do. Torneo Ajucaba De Libres 2025
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6ta C
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7ma C |
23/03/2026 |
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Fernandez, Blas
Recategorizado en: 1er. Torneo De Ladies & Veteranos 2024
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4ta C
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5ta C |
22/05/2024 |
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Martinez, Roberto
Recategorizado en: 1er. Torneo De Ladies & Veteranos 2024
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5ta C
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6ta C |
22/05/2024 |
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Lioi, Mariano
Recategorizado en: 1er. Torneo De Ladies & Veteranos 2024
|
5ta C
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6ta C |
22/05/2024 |
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Politano, Daniel Antonio
Recategorizado en: 1er. Torneo De Ladies & Veteranos 2024
|
3ra C
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4ta C |
22/05/2024 |
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Meza, Oriana
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
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2da D
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3ra D |
22/05/2024 |
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Dos Santos, Gabriela
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
2da D
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3ra D |
22/05/2024 |
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Nieva, Adriana
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
2da D
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3ra D |
22/05/2024 |
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Gallo, José
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
5ta C
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- |
22/05/2024 |
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Ruiz, Diego
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
5ta C
|
- |
22/05/2024 |
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Cardozo, Maximiliano
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
4ta C
|
- |
22/05/2024 |
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Urrutia, Jorge
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
5ta C
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6ta C |
22/05/2024 |
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Scillone, Emanuel
Recategorizado en: 1er Torneo De Libres 2024
|
5ta C
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6ta C |
22/05/2024 |
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Ferretti, Pablo Alberto
Recategorizado en: 1er. Torneo De Ladies & Veteranos 2024
|
4ta C
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5ta C |
22/05/2024 |
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Pongelli, Georgina
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
4ta D
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5ta D |
13/12/2023 |
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Fernandez, Claudio
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
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- |
13/12/2023 |
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Licastro, Ariel
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
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- |
13/12/2023 |
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Gomez, Alan
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
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4ta C |
13/12/2023 |
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Gomez, Joaquín Alexander
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
|
- |
13/12/2023 |
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Alcaraz, Alejo
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
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4ta C |
13/12/2023 |
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|
Salas, Alexis Nicolás
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
|
4ta C |
13/12/2023 |
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|
Portillo, Nadia Valeria
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
5ta D
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6ta D |
13/12/2023 |
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Sepulveda, Belen
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
5ta D
|
6ta D |
13/12/2023 |
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Cufre, Lorena
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
4ta D
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5ta D |
13/12/2023 |
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|
Bosco, Juan Manuel
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
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4ta C |
13/12/2023 |
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Soriano, Marcos
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
3ra C
|
4ta C |
13/12/2023 |
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Iglesias, Damián
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
5ta C
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6ta C |
13/12/2023 |
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Quindimil, Matías
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
5ta C
|
6ta C |
13/12/2023 |
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|
Portugal Rios, Facundo
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
6ta C
|
7ma C |
13/12/2023 |
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Lopez, Emiliano
Recategorizado en: 4to Torneo Ajucaba De Libres -el Ajucaba Plus-
|
6ta C
|
7ma C |
13/12/2023 |
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|
Sarli, Emiliano
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
6ta C
|
7ma C |
23/08/2023 |
|
|
Rodríguez, Marina
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
5ta D
|
6ta D |
23/08/2023 |
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Rodriguez, Melina
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
5ta D
|
6ta D |
23/08/2023 |
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Muravchik, María Claudia
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
2da D
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3ra D |
23/08/2023 |
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|
Burakoski, Maximiliano
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
6ta C
|
7ma C |
23/08/2023 |
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Veltri, Mauricio Ezequiel
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
5ta C
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6ta C |
23/08/2023 |
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Petroff, Ruben
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
5ta C
|
6ta C |
23/08/2023 |
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Dujmovic, Julián
Recategorizado en: 3er. Torneo Ajucaba De Libres 2023
|
2da C
|
3ra C |
23/08/2023 |
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Salazar, José Miguel
Recategorizado en: 1er. Torneo Ajucaba De Ladies & Veteranos 2023
|
6ta C
|
7ma C |
31/05/2023 |
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Liberjen, Diego Gabriel
Recategorizado en: 1er. Torneo Ajucaba De Ladies & Veteranos 2023
|
5ta C
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6ta C |
31/05/2023 |
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Marotte, Javier
Recategorizado en: Master Cup Ajucaba 2022
|
6ta C
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7ma C |
05/04/2023 |
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Paniagua, Diego
Recategorizado en: Master Cup Ajucaba 2022
|
6ta C
|
7ma C |
05/04/2023 |
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Schatz , Jonatan
Recategorizado en: Master Cup Ajucaba 2022
|
5ta C
|
6ta C |
05/04/2023 |
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Fava, Micaela
Recategorizado en: Master Cup Ajucaba 2022
|
2da D
|
3ra D |
05/04/2023 |
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Morera, Daniela
Recategorizado en: Master Cup Ajucaba 2022
|
4ta D
|
3ra D |
05/04/2023 |
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Maiale, Gabriela
Recategorizado en: Master Cup Ajucaba 2022
|
4ta D
|
3ra D |
05/04/2023 |
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Guenzani, Gian
Recategorizado en: Torneo Ajucaba Deluxe - Etapa 1 - 2023
|
6ta C
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7ma C |
05/04/2023 |
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Massucco, Fabián
Recategorizado en: Torneo Ajucaba Deluxe - Etapa 1 - 2023
|
6ta C
|
7ma C |
05/04/2023 |
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Muñoz, Marcos
Recategorizado en: Torneo Ajucaba Deluxe - Etapa 1 - 2023
|
5ta C
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6ta C |
05/04/2023 |
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Sigel, Ariel
Recategorizado en: Torneo Ajucaba Deluxe - Etapa 1 - 2023
|
5ta C
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6ta C |
05/04/2023 |
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Canese, Cristina Beatríz
Recategorizado en: Torneo Ajucaba De Libres - Etapa 2 - 2023
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6ta D
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5ta D |
05/04/2023 |
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Oliva, Maximiliando
Recategorizado en: Torneo Ajucaba De Libres - Etapa 2 - 2023
|
6ta C
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- |
05/04/2023 |
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Baez, Marcos
Recategorizado en: Torneo Ajucaba De Libres - Etapa 2 - 2023
|
6ta C
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- |
05/04/2023 |
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Gonzalez, María Laura
Recategorizado en: Torneo Ajucaba De Libres - Etapa 2 - 2023
|
6ta D
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7ta D |
05/04/2023 |
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Ernst, Guillermo Antonio
Recategorizado en: Torneo Ajucaba De Libres - Etapa 2 - 2023
|
5ta C
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6ta C |
05/04/2023 |
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Lound, Carlos Ariel
Recategorizado en: Torneo Ajucaba De Libres - Etapa 2 - 2023
|
5ta C
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- |
05/04/2023 |
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Campilongo, Marian
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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5ta D
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6ta D |
25/08/2022 |
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Peter, Erika Magalí
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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5ta D
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6ta D |
25/08/2022 |
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Castro, Sergio Hernán
Recategorizado en: 2do Torneo De Ladies & Veteranos 2022, Rumbo A Santa Fe!!!
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5ta C
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6ta C |
12/08/2022 |
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Salinas, Miguel Angel
Recategorizado en: 2do Torneo De Ladies & Veteranos 2022, Rumbo A Santa Fe!!!
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5ta C
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6ta C |
12/08/2022 |
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Rey, Pablo
Recategorizado en: 2do. Torneo Ajucaba De Libres 2022 Rumbo A Mardel
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5ta C
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6ta C |
11/07/2022 |
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Gigena, Silvia Noemí
Recategorizado en: 2do. Torneo Ajucaba De Libres 2022 Rumbo A Mardel
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6ta D
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5ta D |
11/07/2022 |
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Acevedo, Sandra
Recategorizado en: 2do. Torneo Ajucaba De Libres 2022 Rumbo A Mardel
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6ta D
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5ta D |
11/07/2022 |
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Vivas, Leandro
Recategorizado en: 2do. Torneo Ajucaba De Libres 2022 Rumbo A Mardel
|
6ta C
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7ma C |
11/07/2022 |
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Aguilera, Emmanuel Eduardo
Recategorizado en: 2do. Torneo Ajucaba De Libres 2022 Rumbo A Mardel
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6ta C
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7ma C |
11/07/2022 |
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Sosa, Norman
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
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5ta C
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6ta C |
26/05/2022 |
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Cardeno, Hector
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
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5ta C
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6ta C |
26/05/2022 |
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Suarez, Fernando Gabriel
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
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7ma C |
26/05/2022 |
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Aguirre, Andrés Alejandro
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
5ta C
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6ta C |
26/05/2022 |
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Alonso, Darío
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
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7ma C |
26/05/2022 |
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Mansicidor, Gastón
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
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7ma C |
26/05/2022 |
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Careaga, Hernando
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
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7ma C |
26/05/2022 |
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Tedesco, Cecilia
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
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6ta D
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7ta D |
26/05/2022 |
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Castro, Paula
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
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6ta D
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7ta D |
26/05/2022 |
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Ledesma, Zacarías
Recategorizado en: 1er. Torneo Ajucaba De Ladies & Veteranos 2022
|
6ta C
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7ma C |
26/05/2022 |
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Moya, Pablo
Recategorizado en: 1er. Torneo Ajucaba De Ladies & Veteranos 2022
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Caroprese, Valeria Paola
Recategorizado en: 1er. Torneo Ajucaba De Ladies & Veteranos 2022
|
2da D
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3ra D |
26/05/2022 |
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Mollard, Leonel
Recategorizado en: 1er. Torneo Ajucaba De Ladies & Veteranos 2022
|
4ta C
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5ta C |
26/05/2022 |
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Luppino, Matías
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
4ta C
|
5ta C |
26/05/2022 |
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Montoro, Walter
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Banega, Cristian
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Salese, Marina
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
3ra D
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4ta D |
26/05/2022 |
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Marcote, Juliana
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
3ra D
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4ta D |
26/05/2022 |
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Madrigale Meier, Bárbara
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
4ta D
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5ta D |
26/05/2022 |
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Strada, Lourdes
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
4ta D
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5ta D |
26/05/2022 |
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Alcaraz, Alejo
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
4ta C
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5ta C |
26/05/2022 |
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Piñero, Luciano
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
4ta C
|
5ta C |
26/05/2022 |
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Defeo, Gerardo Martín
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Simao De Pina, Carlos Nahuel
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Suarez, Juan Manuel
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Gomez, Nicolás Ariel
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Gonzalez, Leonel
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta C
|
7ma C |
26/05/2022 |
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Val Aparicio, Victoria
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
6ta D
|
7ta D |
26/05/2022 |
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Lucero, Eliana
Recategorizado en: 1er Torneo Clasificatorio
|
4ta D
|
5ta D |
26/05/2022 |
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| Ref. Jorge Nicolini |
|
Juegue lejos del pique de la pelotaEvidentemente defender en el fondo de la cancha es mas difícl que atacar en la red. Cuando uno se encuentra atras defendiendo, debe decidir entre golpear de sobrepique, de volea, dejar picar la bola y ademas luego de los rebotes, ya que a veces tiene "doble pared". Es decir que un solo tiro, en poco tiempo, nos presenta varias dudas. Ademas, cuando se juega en una superficie de cesped y con arena, todo esto "se complica aun mas".Obviamente el que volea, solo debe tratar de hacer "centro" en su paleta, ya que el unico problema que puede tener es impactar "sucio", fuera de la superficie "dulce".Por ello, apenas pueda tomar la red, hágalo, se evitara muchos problemas. Por otro lado, cuando defienda, trate de "alejarse" del pique de la bola, evite el sobrepique y que la pelota lo apure. Si puede , apóyese en las paredes para que le quiten velocidad a los tiros rivales. No se apresure, retrase el "contacto" con la pelota para jugar "mas tranquilo"
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|
| Ref. Jorge Nicolini |
|
OTRA ALTERNATIVA PARA SACARLE LA RED AL RIVAL, ES USAR EL GLOBO PARALELO, GENERALMENTE LUEGO DE UNA BOLA LENTA O UN SEGUNDO SAQUE, PODRA USAR, CON CUIDADO, ESE GLOBO PARALELO, SEGURAMENTE EL CONTRARIO GOLPEARA CON SU BANDEJA CRUZADO, Y SU COMPAÑERO (SI PUEDE) ANTICIPARA LA BOLA SOBRE EL CENTRO DE AMBOS QUE QUEDARAN ?MUY SEPARADOS? RECUERDE QUE HAY TACTICA CUANDO ?SE PUEDE?. SI ALGO SALE MAL ?ABORTE? LA JUGADA
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| Ref. Jorge Nicolini |
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CUANDO SAQUEN "PROPONGAN LA ACCION" SEAN AGRESIVOS Y TRATEN DE IMPONER SU JUEGO
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Prepárese para las crisisMuchas veces, cuando las cosas no salen, existen cambios de opiniones y discusiones entre los jugadores. Entre punto y punto, o bien en los cambios de lado, es frecuente que ocurran estas cosas. En algunos momentos también, el trato entre los jugadores “no es el mejor”, mas allá de lo ideal, esto es una realidad.La idea es estar preparado para estos momentos. Conocer al compañero y sus reacciones, los harán estar preparados para saber que es un simple problema del partido y que no va mas allá. Es vital para el equipo, que durante el juego se comprendan mutuamente y luego del mismo será el momento de aclarar lo sucedido.Son muchas las parejas que constantemente se desarman por este tipo de situaciones, mas allá de lo deportivo, los motivos mas comunes son los desencuentros y estas separaciones vienen a consecuencia de la relación y no de los resultados.Al anticipar estas pequeñas crisis dentro del partido, hará del equipo una “unidad mas fuerte” donde el rival no encontrara grietas.
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Uno de los consejos mas importantes para el entrenamiento, es hacerlo con la mayor intensidad posible. Es importante tener en cuenta que si no se entrena con la mayor intensidad, será imposible tenerla en un punto importante en el partido.Los mejores deportistas de todas las disciplinas, logran “inyectar” esa mayor intensidad en los momentos importantes. En el padel, puede ser, en un tie break, un punto para quebrar o 40 iguales, o en aquel momento que el jugador lo decida.También es importante pensar que no podemos jugar “al 100%” de nuestra intensidad todos los puntos, ya que esta estudiado que hay un tiempo donde solo se puede lograr ese objetivo. Concretamente,la intensidad esta relacionada a las pulsaciones, o sea , jugar en nuestro mejor “rango” en esos puntos importantes. Cada jugador se debe conocer y saber, que algunos al padel juegan en optimas condiciones “mas planchados” quizas en 140 y otros “mas activados” cerca de 160. Como decíamos, conocerse para lograr estar en ese “estado optimo” en el punto importante. De aquí, es claro un ejemplo que seguramente le habrá sucedido a muchos de quienes están leyendo esto, Cuando jugó un partido contra un rival mas débil, es muy probable que haya jugado mal y contra un rival muy bueno, aunque haya perdido, seguramente habrá jugado muy bien. La explicación , está en que esos partidos contra adversarios muy buenos, la “activación” es mayor que en el caso contrario. Por ello, según algunos autores hablan del EPI, estado de perfomence ideal, que es aquel en que uno se encuentra en su “mejor momento” mañana veremos algunos puntos para encontrar ese “estado Ideal”
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Seguimos con la defensa “agresiva”SIEMPRE PIENSE EN CONTRAGOLPEARLa importancia de estar siempre preparado para contragolpear, le dará una “agresividad” mayor a su juego. Muchos jugadores, se “instalan en el fondo” dispuestos solo a defender, pero hay que tener la premisa que, en cuanto se pueda, deberían tratar de tomar la red. De esta forma también haremos de nuestra defensa un juego mas agresivo.EL ANTICIPOPara defender en el fondo de la cancha, tendrá que practicar varias cosas a saber… obviamente el giro (para ambos lados), separarse de las paredes cuando esté seguro de ese rebote, el desplazamiento lateral para “rescatar” las pelotas bajas en el medio para regresar rápido al centro y el EL ANTICIPO de la pared lateral, para tratar de meterse luego de la bandeja rival. Con este golpe bien entrenado, tendrá una cantidad importantísima de oportunidades de “tomar la red”. Incorpore frecuentemente este golpe en sus entrenamientos y verá como cambia su juego.
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| Ref. Jorge Nicolini |
|
Muchas veces los errores se producen por quitarle la “vista” a la pelota. Un ejemplo muy frecuente, es cuando el jugador, ante una bola “fácil y con tiempo para pegar” mira el lugar donde quiere jugar la pelota en el campo rival y por ello, puede ocurrir, que “no haga centro” en su paleta, hasta a veces cometer un “error limpio”.También a veces, puede ser ese el error o bien que el jugador, no se encuentra “totalmente focalizado en el juego”Claro que la gran habilidad, una vez detectado el error, es la corrección, como así el sentido de los consejos.Hay tres elementos que pueden ayudar en este caso. El primero es tratar de “ver la costura de la pelota en el aire”, es decir, cuando el rival golpea, tratar de focalizar la vista en dicha “costura” y además se podrá leer el efecto que “trae”. Como práctica en un entrenamiento, podrá “pintar” dicha costura, o bien hacer alguna marca en la bola y tratar de identificarla cuando su rival golpea.El otro consejo que puede ayudar, es muy simple y efectivo, que nuestro Psicólogo asesor nos recuerda siempre, que es la “triple P”, es decir, PALETA, PIQUE , PELOTA. Fijar la vista en la paleta del rival, ver el pique en el piso y focalizar en la pelota, esto además de ayudar a “hacer centro” , lo hará concentrar mas en el juego. Es mas podrá decir para UD mismo, paleta cuando pega el rival, decir “pique” luego del mismo y pelota luego de cada contacto
Por ultimo, una tercer ayuda, cuando uno se “dispersa” por algún motivo “extra, es identificar a alguien fuera de la cancha y “jugar para él”.Esperamos que lo ayuden estos consejos
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Competencia y colaboraciónLa importancia de anotarse en torneos.Es claro que muchos jugadores de padel compiten en distintas modalidades en todo el mundo, pero otra realidad es que muchos juegan algún partido con amigos y nada mas. Para ellos y para los que nos sigan y no participen en competencias habitualmente, es esta recomendación.Según nuestro psicólogo experto, toda convocatoria “social” genera colaboración y competencia. Hemos hablado que dicha competencia ya es innata en el hombre, pero las vivencias de participar en eventos como torneos, ligas, americanos etc es única y es lo atractivo. Se genera colaboración entre jugadores, compañeros, organizadores y todos los que rodean a estas “convocatorias” y la realidad que el resultado, termina siendo anecdótico, ya el solo hecho de entrar a la cancha, poder hacerlo, ES GANAR!Lo atractivo las “convocatorias”, es casualmente estas dos cosas que se generan, son las cosas que hacen disfrutar el deporte y es vital encontrar el placer. Recuerden “amar la competencia” no “amar ganar”. Haciendo bien las cosas, el resultado será sin dudas muy bueno!
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| Ref. Jorge Nicolini |
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El tiempo que tenemos mientras no jugamos, nos hace caer definitivamente en el “uso de la fortaleza mental”. Es decir que aquellos “fuertes mentalmente” tienen la habilidad de mantenerse focalizados en el objetivo y pueden SOSTENER una táctica de juego, mas allá del tiempo que estemos en juego o simplemente preparándonos para el próximo punto.La idea, según expertos, es desarrollar consistencia. No importa como se sienten físicamente, la condición de la cancha, el viento, el sol, los inconvenientes de los viajes, las comidas, los desordenes típicos de jugar con distintas condiciones y en distintos lugares, contrarios “complicados” etc. Esa consistencia hará que el jugador siempre compita en el “máximo de su capacidad”.Lo mas importante de esto, es que no se nace fuerte mentalmente, sino que se puede desarrollar dicha fortaleza. En los próximos consejos iremos marcando algunos puntos sobre los cuales “trabajar” para mejorar en este aspecto.
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